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Avirzel의 정신건강

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영양정신학에 대해 알아보자

avirzel2024년 12월 30일

영양 정신학 정의 및 목표 뇌를 즐겁게 하는 음식들… ‘영양 정신학’을 아시나요 참고 : 단백질 및 아미노산에 관한 기본 지식…

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정신건강에 해로운 도박중독

avirzel2024년 10월 28일2025년 01월 05일

도박장애 도박중독 도박중독은 심각한 정신질환입니다 알콜중독은 술 100병 먹었네 술 1000병 먹었네 없지만 도박중독은 한계가 없읍니다 수많은 돈을 날리고 탕진합니다…

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정신건강에 해로운 알콜중독

avirzel2024년 10월 27일2024년 12월 31일

‘알코올 중독’의 위험성… 어디까지 아세요? 술집 문 닫아도 음주사망 넘쳤다…”변연계의 복수 시작” 하루 13명 술로 사망…음주의 사회경제적 비용 10조 육박…

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흡연과 정신건강의 연관성

avirzel2024년 10월 27일

흡연, 정신질환 위험도 3배 높인다 담배 피우는 당신, ‘우울증·조현병’ 발병 위험 커 정신질환 환우는 금연하기가 일반인보다 몇배는 더 어렵습니다 주변에서…

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정신질환 약물 무슨약인지 알고 먹으세요

avirzel2024년 10월 27일2025년 01월 02일

정신질환 약물 무슨약인지 알고 먹으세요 우선 상담부터 받아보시고 그래도 안돼면 정신과 치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다

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햇빛이 정신 건강에 미치는 영향

avirzel2024년 10월 27일2024년 10월 28일

햇빛이 정신 건강에 미치는 영향

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설탕이 정신건강에 해로울 수 있다

avirzel2024년 10월 27일

사춘기 설탕 과잉섭취 정신질환 위험 설탕, 극단적 스트레스나 학대보다 더 많이 뇌 손상 “설탕 범벅 음식, 살 뿐 아니라 우울증도…

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조현병, 정신분열에 대해 알아보자

avirzel2024년 10월 27일

조현병 – 위키백과 조현병 – 나무위키 조현병, 정신분열은 예후가 매우 안 좋습니다 모든환자중 20% ~ 30% 만 어렵게 회복되어 정상적인…

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우울증약의 복약정보

avirzel2024년 10월 27일

우울증약의 복약정보 :: 전남대학교병원 참조 SSRI 논란 / 항우울제, 자살 증가시키나? 불안장애 치료제가 자살 충동 일으킨다? 우울증약 부작용과 자살 충동을…

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정신정보 링크

avirzel2024년 10월 27일

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정신건강을 위한 기본 이해 2

avirzel2024년 10월 27일

뇌의 구조와 기능 1. 뇌의 구조와 기능 2. 뇌의 구조와 기능 3. 뇌의 구조와 기능 4. 뇌의 구조와 기능 5.…

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정신건강을 위한 기본 이해 1

avirzel2024년 10월 27일

정신분석학 분석심리학 프로이트와 칼 융의 10가지 차이점 방어기제의 종류 신경전달물질의 종류

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정신건강과 수면의 연관성

avirzel2024년 10월 27일

잠 잘 못자면 정신 질환 온다 수면시간 짧을수록 우울·불안·자살생각 증가 수면을 위한 십계명

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정신건강과 운동의 연관성

avirzel2024년 10월 27일

가벼운 정신질환, 운동으로 개선 “체계적 운동, 효과적 정신 치료제” 운동과 정신 건강: 어느 정도가 지나친 걸까? 운동하세요 운동은 시간이 날때…

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정신건강과 오메가3 연관성

avirzel2024년 10월 27일

오메가3가 ‘정신 건강’에 미치는 영향 “오메가-3 섭취, 정신분열·우울증 위험 확 줄인다” 오메가-3 지방산 섭취 정신질환 발병 억제효과 면역력·혈관 건강 잡는…

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정신건강과 비타민, 미네랄 연관성

avirzel2024년 10월 27일2024년 10월 27일

비타민B, 조현병 증상 개선 효과 탁월 정신질환 환자의 영양치료 “엽산, 정신질환 예방에 도움” 원인 알 수 없는 이상 증상, ○○○…

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정신건강과 육류섭취의 연관성

avirzel2024년 10월 27일

“채식 위주 식단, 우울증 부른다” 고기를 안 먹으면 일어날 수 있는 일들 채식주의자 3명 중 1명 우울증…“고기 안 먹겠다면 보충제라도”…

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