종합영양제의 영양소가 건강을 위해 보충될 필요성이 있읍니다
음식으로 해결하기엔 모든 것이 부담스럽기도 합니다
매일 한알씩 먹는 종합 영양제의 영양소를 음식으로 먹는다면
칼로리가 엄청나 비만 위험이 아주 큽니다 주된 음식을 먹을 때는
다양하게 조금씩 골고루 섭취하고 종합영양제는 보충제로 섭취하는 개념입니다
정신질환 환우로써 정신질환 약물을 복용하고 계시다면
비타민, 미네랄을 병행해서 같이 복용하시면 좋은 효과를 볼 수도 있읍니다
정신건강과 비타민, 미네랄 연관성
